Sokan csak életük vége felé néznek vissza az elmúlt évtizedekre, és fogalmazzák meg: „Bárcsak…” – majd sorolják azokat a döntéseket, amelyeket másképp hoztak volna meg. Egy ápolónő, Bronnie Ware éveken át dolgozott haldokló betegekkel, és összegyűjtötte a leggyakoribb megbánásokat, amelyek mélyen emberiek, és szinte mindannyiunkban visszhangra találnak.

A teljesség igénye nélkül, íme 24 gyakori életbéli megbánás:

• Bárcsak lett volna bátorságom önmagam lenni.
• Bárcsak több időt töltöttem volna azokkal, akiket szeretek.
• Bárcsak fontosabb lett volna számomra a spiritualitás, a szellemi fejlődésem.
• Bárcsak ne dolgoztam volna annyit.
• Bárcsak korábban felfedeztem volna az életcélomat.
• Bárcsak jobban ki tudtam volna fejezni az érzéseimet.
• Bárcsak ne aggódtam volna annyit olyan dolgok miatt, amik meg sem történtek.
• Bárcsak bátrabban vállaltam volna a kockázatokat.
• Bárcsak kevésbé érdekelt volna mások véleménye.
• Bárcsak igent mondtam volna a boldogságra.
• Bárcsak többet szerettem volna.
• Bárcsak jobban vigyáztam volna magamra.
• Bárcsak jobb (házas)társ lettem volna.
• Bárcsak kevesebb figyelmet fordítottam volna mások elvárásaira.
• Bárcsak felmondtam volna a számomra nem megfelelő munkából.
• Bárcsak jobban figyeltem volna a belső hangomra.
• Bárcsak engedtem volna meg magamnak a pihenést.
• Bárcsak többet nevettem volna.
• Bárcsak megbocsátottam volna hamarabb.
• Bárcsak felvállaltam volna valódi önmagamat.
• Bárcsak többet tanultam volna magamról.
• Bárcsak jobban értékeltem volna a jelen pillanatot.
• Bárcsak többször mondtam volna ki: „szeretlek”.
• Bárcsak többet foglalkoztam volna készségeim fejlesztésével.

Miért fontos ezekről időben elgondolkodni?

A válasz egyszerű: mert még most is van időnk változtatni. Az önismeret segít abban, hogy ne csak a múlt hibáira reflektáljunk, hanem tudatosan alakítsuk a jelenünket – és így a jövőnket is.

Sokan kapásból fel tudnának sorolni legalább tíz saját megbánást, amelyek nyomasztóak lehetnek. De ezek nem végérvényes mondatok. Lehetőségként is tekinthetünk rájuk – iránytűként, amely segít megtalálni azt az utat, ami valóban a miénk.

Az önismeret a kulcs a teljesebb élethez

A valódi belső béke nem kívülről jön, hanem abból fakad, hogy ismerjük, értjük és elfogadjuk önmagunkat. Ez az a terület, amelyben mindenki képes fejlődni – kortól, háttértől vagy éppen aktuális élethelyzettől függetlenül.

Miért éppen a kineziológia?

A kineziológia egy különleges önismereti módszer, amely gyengéden, de hatékonyan segít hozzáférni a tudatalattiban rejtőző blokkokhoz, félelmekhez, és belső mintákhoz. Olyan, mint egy belső utazás: felfedezed, mi akadályoz, mi húz vissza, és hogyan tudsz ezeken túllépni. Olyan, mintha egy varázslat bontakozna ki – csak épp tudományos alapokon nyugvó, gyakorlati eszközökkel.

Segít, hogy:

• felismerd, mik a valódi vágyaid,
• elengedd a hozott családi mintákat vagy gyermekkori sérelmeket,
• jobban bízz önmagadban,
• és hogy az életedet a saját képed szerint tudd formálni – nem mások elvárásai szerint.

Ne várd meg a megbánásokat!

Ha most még csak egy-egy pontban ismertél magadra a fenti listából, az is elég. Már az első lépés is változást hoz. Kezdd el az önismereti utad, és válassz olyan módszert, amely támogat és segít – ilyen a kineziológia is.

Hiszen az élet nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy önmagunkhoz hűen, bátran és tudatosan éljünk. Hogy amikor majd visszanézünk, azt mondhassuk: „Igen, éltem. A magam módján.”

További információk

Az aktuális programokról, egyéni konzultációkról itt tájékozódhatsz:

• a weboldalamon akineziologia.hu
• a rendszeresen küldött hírlevélből
• vagy a Facebook-oldalon
• helyszín: 1137 Budapest – könnyen megközelíthető

Ne hagyd, hogy az élet csak úgy megtörténjen veled. Tervezd meg – tudatosan, lélekkel, szeretettel.